夏日炎炎，我的暑假也开始了，同学们都参加了夏令营活动，我也开始夏日训练，天太热了，我在操场上才跑了一圈就全身汗流浃背了，望着天上刺眼的阳光，我看见天上的圣殿，如此的遥远，想坐着孙悟空的跟斗云问问天上的神仙为什么这么热啊。
哈哈哈哈哈……，我是不是中暑了，怎么想这么荒缪无知的问题啊，教练在旁边喊着加把劲再跑三圈，我一听蒙圈了，今天的脚怎么不给力啊，一点都发不上力，好重啊，好沉啊，我这艘小艇是要沉了吗？我边跑边想，是不是老是想着分班的事情，让我没有集中力训练了，再加上这该死的天气，太热了。
终于跑完了，我一下子就往草地上躺下了，好累啊，全身上下都酸啊，真想好好的睡一觉啊！那是不可能的，因为马上就要起来了。随着教练的一声哨响，我们开始了全身体质锻炼了，还是把自己的心态摆平吧，认真训练，好好学习，以后就可以天天向上了。
今天的训练科目还是很多的，教练果然还是那么敬业啊，看着教练果然是个好人，一点都不手软了，不愧是国家一级运动员啊！加油，呐喊声，望着远处的夕阳结束了今天的训练了。